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Avec la chaleur de cet été, la transpiration fait son apparition, que ce soit sous les aisselles, sur le front ou dans le dos, elle peut parfois être véritablement handicapante.
Voici quelques conseils et des infos pour mieux comprendre le phénomène et mieux le maîtriser.

A quoi sert la transpiration ?

À l’âge adulte, chaque être humain élimine entre 0,5 et 1 litre de transpiration par jour. La transpiration est donc un phénomène totalement naturel dû à la présence de glandes sudoripares sur toute la surface du corps, et surtout au niveau des aisselles, du front, des pieds et des mains.


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Le step, un sport tonique à essayer d'urgence !

Jeudi, 22 Juillet 2010 09:47
Fitness

Enchaînement de mouvements effectués sur et autour d'un plateau appelé step ou stepper suivant un rythme musical spécifique. Une activité ludique avec effets immédiats sur la tonification du bas du corps.

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Astuces pour économiser pendant vos vacances

Lundi, 19 Juillet 2010 11:06
Style de vie

Les vacances et départs en voyage, c'est le moment pour se faire plaisir. C'est aussi le moment d'en profiter pour changer ses habitudes et notamment son mode de consommation et de dépenses. Votre devise : pas trop mais pas trop peu ! Voici quelques conseils et bons plans vacances pour vous aider à profiter au mieux de votre séjour...

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Faites le plein d'énergie avec le régime détox !

Mardi, 13 Juillet 2010 09:01
Nutrition

Le régime détox, est un régime "coup de fouet" idéal pour purifier l’organisme des toxines. Quoi de plus idéal que l'été pour prendre soin de son corps et de sa santé. Loin du tumulte de la vie quotidienne, prennez le temps d'acheter et de cuisiner des aliments qui accélèrent l'élimination des toxines et vous permettront de redémarrer la rentrée en pleine forme!

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Nos dossiers

Santé
Les boissons énergisantes sont de plus en plus populaires auprès des étudiants, dans les discothèques, les bars ou lors de manifestations sportives, où elles sont utilisées comme stimulant physique ou intellectuel...Lire la suite
Pro
T-BOW®, l’arc multifonctionnel universel pour l’exercice et la thérapie, entraîne force, endurance, coordination et souplesse. T-BOW® produit simple et astucieux est utilisable dans les deux sens: comme step ou comme balance. Sa forme arquée sollicite de manière plus intense les muscles du tronc (dorsaux et abdominaux) qu’à même le sol...Lire la suite
Nutrition
Vous n'avez pas vraiment surveillé votre alimentation pendant cet hiver ? Retrouvez le droit chemin en consommant les 4 aliments star du printemps. Agrémentez votre alimentation de ces aliments saisonniers reconnus pour leurs bienfaits sur la ligne, et qui améliorent votre santé...Lire la suite
Sexe
De la fille de notre patron à l’institutrice de notre fils, nous sommes entourés de femmes trop sexy pour que ça ne présente pas un risque. Suivez le guide pour goûter en toute sérénité aux fruits plus ou moins défendus...Lire la suite